DESCUBRIR 50 COSAS SOBRE MÍ

2019-02-12T14:26:13+00:00octubre, 2018|

Realizar una lista con 50 COSAS SOBRE MÍ, es un ejercicio mental que nos permite conocernos mejor, poder compartir con amigos parte de nuestra historia e iniciar un viaje para descubrir algunas de nuestras pasiones. Pero más allá de eso, ver escritas esas 50 cosas, nos permite elegir las más representativas para construir una "caja de los deseos" que nos lleve a diseñar un plan para hacerlos realidad. ¿Te atreves? Mientras tanto, yo también comparto contigo 50 COSAS SOBRE MI, que seguro no sabías.

El proceso creativo

2019-02-12T14:14:43+00:00marzo, 2018|

El proceso creativo desde un enfoque terapéutico es importante para lograr que una persona exprese su propia realidad, la observe, la analice y pueda, a partir de ahí, ir estructurando su vida también de manera creativa, hasta que logre empoderarse de su puesta en acto creativo y de su capacidad para transformar su realidad desde su fuerza creadora. El acompañamiento que ofrecen los terapeutas artísticos es fundamental para que el sujeto logre dicho proceso. Un buen terapeuta jamás interpreta, lo que hace es observar, escuchar con sus cinco sentidos, analizar, cuestionar y mostrar herramientas, recursos y estrategias que sirvan para la introspección, la reflexión y el análisis personal, para que sea capaz de reconstruir su vida de manera más plena, feliz e independiente y que el sujeto logre un cambio real en su vida.

Creatividad y Terapias Artísticas

2019-02-12T14:36:11+00:00febrero, 2018|

¿Qué es la creatividad?, ¿cómo se vincula con las terapias artísticas?, ¿todos somos creativos? Como veremos en este artículo, la creatividad es una capacidad humana fundamental, y esa capacidad de crear es la base para trabajar dentro de las terapias artísticas y creativas, ya que éstas utilizan los procesos creativos de cada persona como medio para expresar, explorar y experimentar, mejores versiones de uno mismo y de su historia.