El Miedo (I): ¿qué es?

Te has preguntado ¿por qué sientes miedo? ¿De dónde vienen tus miedos? ¿Consideras que es tu peor enemigo? ¿Te paraliza o te pone en acción? Tal vez no sepas que el miedo es una de las emociones básicas más importantes y que gracias a ella, te has mantenido a salvo a lo largo de tu vida, te has logrado adaptar a ciertas circunstancias o has aprendido a defenderte y estar alerta.