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Home2019-02-27T12:58:49+01:00

Como terapeuta artística y creativa tengo la misión de…

Acompañarte a recorrer un camino de libertad expresiva que te permita encontrar herramientas que harán que te sientas diferente, que actúes diferente y logres vivir la vida como la has deseado.

A través de los procesos creativos que desarrollarás en las sesiones de Terapias Artísticas y Creativas, irás encontrando aquello que te limita, te paraliza, te da miedo, te estresa, te genera ansiedad o te sabotea, para hallar, de manera creativa también, soluciones y respuestas para diseñar la vida que quieres.

Si crees…

Que sientes agotamiento emocional, que no te valoras lo suficiente o que los demás no lo hacen, que no logras cumplir tus objetivos en la vida, que el trabajo que desempeñas ya no te llena del todo…

Que no logras empatizar con los demás, o prefieres estar a solas en lugar de hacer una vida social o familiar, si ya no disfrutas de algunas actividades como solías hacerlo antes…

Que sufres estrés, ansiedad, angustia, insomnio, apatía o si tienes bloqueo creativo para diseñar tu vida o tomar decisiones importantes…

Si crees…

Que sientes agotamiento emocional, que no te valoras lo suficiente o que los demás no lo hacen, que no logras cumplir tus objetivos en la vida, que el trabajo que desempeñas ya no te llena del todo…

Que no logras empatizar con los demás, o prefieres estar a solas en lugar de hacer una vida social o familiar, si ya no disfrutas de algunas actividades como solías hacerlo antes…

Que sufres estrés, ansiedad, angustia, insomnio, apatía o si tienes bloqueo creativo para diseñar tu vida o tomar decisiones importantes…

Entonces…

Te propongo que te des la oportunidad de descubrir, a través de las Terapias Artísticas y Creativas, lo maravilloso que puede ser el conocerte mejor y encontrar aquello que te está saboteando, solo así, podrás transformar de manera creativa, tu vida en una vida mejor y más plena, para que seas realmente feliz.

Espero que te atrevas a expresar, explorar y experimentar una mejor versión de tu propia vida en un Laboratorio Creativo que potenciará tus propios recursos, capacidades y fortalezas.

Las terapias artísticas y creativas

Son intervenciones terapéuticas que ayudan a que te desarrolles mejor en el ámbito personal, familiar, social y profesional.

Utilizan los procesos creativos para que puedas identificar y potenciar tus propios recursos, capacidades y fortalezas, ayudándote a transformar tu vida.

Son ideales para cualquier persona, no es necesario que tengas conocimientos de arte, ya que la creatividad es una capacidad que tenemos, en mayor o menor medida, todos los seres humanos, solo debes atreverte a experimentar.

Son magníficas para que logres cambiar las cosas que te están molestando o inquietando, ya sea en un área personal, familiar, social o profesional.

Son perfectas cuando intuyes o sientes que algo no está bien o no logras identificar qué es, pero deseas lograr que tu vida sea plena, satisfactoria y feliz.

Blog

A través de este espacio, quisiera compartir contigo pequeños ensayos de un laboratorio creativo, artículos que servirán para ampliar aspectos relacionados con las Terapias Artísticas y Creativas.

El Miedo (II): ¿te paraliza o te pone en acción?

Alguna vez te has preguntado ¿cómo hacer del miedo tu mejor aliado? ¿De qué forma usar el miedo para ponerte en acción? ¿Qué hacer si el miedo te paraliza? ¿Te gustaría vivir a pesar de tus miedos? Descubre cómo es posible que el miedo sea un motor para tu vida y por qué es tan importante conocerte. Como dijo Nelson Mandela: “No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo”.

El Miedo (I): ¿qué es?

Te has preguntado ¿por qué sientes miedo? ¿De dónde vienen tus miedos? ¿Consideras que es tu peor enemigo? ¿Te paraliza o te pone en acción? Tal vez no sepas que el miedo es una de las emociones básicas más importantes y que gracias a ella, te has mantenido a salvo a lo largo de tu vida, te has logrado adaptar a ciertas circunstancias o has aprendido a defenderte y estar alerta.

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¡Te enterarás primero que nadie! Y no te perderás la oportunidad de transformar, de manera creativa, tu vida en una vida mejor y más plena, para que seas realmente feliz.

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